“Quando posso retomar os exercícios após a Rinoplastia?” Esta é uma das maiores dúvidas dos pacientes no pós-operatório da cirurgia de nariz. Para esclarecer esse questionamento é crucial seguir cuidados específicos para garantir uma recuperação adequada.
Quando se trata de exercícios, é importante adotar uma abordagem cautelosa, obedecendo ao período de repouso adequado, seguindo as orientações do cirurgião plástico.
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Durante as primeiras semanas após a Rinoplastia, a ênfase deve ser na recuperação e na redução do inchaço. Exercícios intensos ou atividades físicas vigorosas podem aumentar o risco de complicações e prolongar o tempo de recuperação.
Nosso corpo precisa de tempo para se curar após qualquer cirurgia, afinal mesmo que seja de caráter estético, a Rinoplastia é uma cirurgia, e movimentos bruscos podem comprometer o seu resultados.
Quando posso retomar os exercícios após a Rinoplastia?
A pergunta que os pacientes sempre fazem quando o assunto é pós-operatório: Quando posso retomar os exercícios após a Rinoplastia?
É comum que seja recomendado praticar apenas atividades leves, como caminhadas suaves, nos primeiros dias após a rinoplastia, e só estão liberadas pelo menos após 20 dias. Manter-se ativo, mas evitando esforços excessivos, pode ajudar na circulação sanguínea e acelerar o processo de cicatrização.
No entanto, é fundamental que você evite atividades que causem impacto no rosto ou aumentem a pressão no nariz recém operado. Confira também este conteúdo sobre recuperação após a Rinoplastia: https://www.iransanches.com.br/como-e-a-recuperacao-no-pos-operatorio-de-uma-rinoplastia/
À medida que o tempo passa e a recuperação progride, o cirurgião pode liberar gradualmente a retomada de exercícios mais intensos. A liberação para prática de atividade física de grande intensidade ocorre após 60 dias, mas varia de acordo com a complexidade da Rinoplastia e a resposta individual do paciente à cirurgia.
Importante: Siga as orientações do cirurgião plástico!
É fundamental comunicar-se regularmente com o cirurgião plástico e comparecer aos retornos nas datas corretas para relatar qualquer desconforto, inchaço persistente ou outras preocupações durante o processo de recuperação. O profissional poderá ajustar as orientações de exercícios com base na evolução específica do paciente.
Além dos cuidados com os exercícios, siga todas as instruções pós-operatórias fornecidas pelo cirurgião. Isso inclui evitar a exposição ao sol, seguir uma dieta saudável e tomar medicamentos prescritos conforme orientação médica, sobretudo o antibiótico nas duas semanas iniciais.
Lembre que a recuperação após a Rinoplastia é um processo gradual, tenha paciência, pois ela desempenha um papel indispensável para alcançar resultados satisfatórios e uma recuperação bem-sucedida.
O Dr. Iran Sanches é titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) Confira aqui: https://www.cirurgiaplastica.org.br/ e possui experiência de muitos anos em cirurgia plástica. Especialista em Rinoplastia, Blefaroplastia, Brow Lift, Facelift, cirurgia facial e cirurgia corporal, mas principalmente o Dr. Iran é especialista em elevar a autoestima dos pacientes.
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